冠头岭由主峰望楼岭（海拔120米）与风门岭、丫髻岭、天马岭等山峦群体组成，东北延伸至石步岭南麓而止。整个山岭因其形状“穹窿如冠”而得名，主峰高120米，登峰可观日出日落、万顷海涛和晚上点点渔火的迷人景色。临海一面有海蚀平台陡岩，错落别致，千姿百态，形成了独特的自然景观。此地在历史上为海防要塞，明洪武八年为防海寇袭扰，在主峰上设有炮台，至今遗迹尚存。现今，这里已成为国家级森林公园，遍岭绿化，提供了丰富的自然体验。景区自然风光秀丽，还拥有丰富的历史文化遗产。游客可以在这里漫步于绿树成荫的小道上，感受清新的空气，享受阳光海滩，体验海浪拍打的乐趣，并在观海平台欣赏壮观的日落时刻。此外，这里也是欣赏北海日落美景的好地点，其独特的地理位置和美丽的风景使其成为北海旅游的重要景点之一。